Beneficios del voluntariado:

Nuestro mundo se enfrenta a muchos problemas urgentes - la inseguridad alimentaria, las guerras y los conflictos, los prejuicios y la desigualdad, enfermedades infecciosas, la escasez de agua, la pobreza extrema. Y en la era de COVID-19, la cantidad de personas que necesitan ayuda solo ha aumentado.

Obviamente, el voluntariado es importante. Pero los beneficios van mucho más allá del altruismo. Un creciente cuerpo de investigación muestra que ofrece muchos beneficios, algunos de los cuales son sorprendentes. Aquí hay 11 (crédito a Kiwanis):

1. El poder de cambiar vidas.

   • Ya sea que recoja suministros para un banco de alimentos para alimentar a niños desnutridos, construir una casa para una familia, o casa o adoptar un animal abandonado o maltratado, usted está haciendo un cambio tangible en la vida de una persona (o un animal). Mejor aún, les das esperanza. Nuestra universidad puede, contigo, darles aún más esperanza enseñándoles a pescar.

     • Hay un viejo dicho, generalmente atribuido a Confucio, que dice algo así como: "Dale un pescado a un hombre y lo alimentarás durante un día. Enséñale a pescar y lo habrás alimentado toda la vida". "Hay una importante lección de vida en esta simple declaración.

2. La capacidad de involucrar a más personas.

   • Cuando usted es voluntario, crea conciencia sobre una organización y su causa. Y a menudo habla de su servicio a amigos y familiares, tal vez incluso sin darse cuenta. Incluso puede publicar algo al respecto en sus plataformas de redes sociales, lo que hace correr la voz. Puede animar a más personas a participar.

3. Un sentimiento físico de satisfacción.

   • Existe evidencia científica de que el voluntariado afecta positivamente a su cuerpo. Los estudios muestran que cuando las personas donan a organizaciones benéficas, ya sea financieramente o mediante el voluntariado, activan el sistema mesolímbico, la parte del cerebro responsable de los sentimientos de recompensa. El cerebro libera sustancias químicas que te hacen sentir bien, lo que te impulsa a realizar actos más amables. Los psicólogos llaman a esto "el" subidón del ayudante ".

4. Nuevos amigos y amistades más fuertes.

   • Cuando ayudas a otros, emites vibraciones positivas, que pueden contagiarse a tus compañeros y mejorar tus amistades, creando vínculos fuertes y duraderos. Por ejemplo, si se ofrece como voluntario para supervisar a los niños, es muy probable que conozca a personas que se preocupan por los niños pequeños. El voluntariado es una excelente manera de encontrar su "tribu".

5. Conexión y confianza .

   • ¡Silencie la voz interior que dice que no es lo suficientemente bueno! Las personas que se ofrecen como voluntarias tienen una mayor autoestima y un mayor bienestar general. Los expertos explican que cuanto más conectado te sientes, mayor es tu autoestima.

6. Habilidades sociales y de redes.

   • El voluntariado es una actividad social, por lo que puede construir su importante lista de contactos. Por ejemplo, las personas con las que trabaja como voluntario son excelentes candidatos para recibir cartas de recomendación. Después de todo, estas son las personas que te han visto interactuar con otros y asumir nuevos desafíos.

7. Una disposición para conquistar el mundo.

   • Las personas que participan en el trabajo voluntario se sienten recompensadas, más realizadas. Los voluntarios informan que ayudar a otros enriquece su sentido de propósito y les da poder.

8. Valor para las escuelas y los empleadores.

   • La experiencia de voluntariado puede diferenciarlo de otros solicitantes de empleo y universidades. Su experiencia de voluntariado les dice que es ambicioso, que se preocupa por su comunidad y que está listo para hacer el trabajo que genera el cambio.

9. Una oportunidad para pagarlo.

   • La bondad es contagiosa. El solo hecho de ver a alguien ayudando a otro nos hace sentir bien. Y eso nos impulsa a hacer algo altruista nosotros mismos.

10. Una sensación de que tienes más tiempo .

    • El voluntariado, literalmente, no le dará más de 24 horas al día. Pero eso hace que esas horas sean más satisfactorias. De hecho, las investigaciones muestran que quienes ofrecen su tiempo como voluntarios sienten que tienen más tiempo.

11. Sentimientos de gratitud .

    • Ayudar a los demás es una manera maravillosa de dar un paso atrás en tu propia situación y puede hacerte apreciar más lo que tienes.

¿Estás listo para beneficiarte del voluntariado? La Universidad Intercontinental de las Américas es un gran lugar para encontrar esas oportunidades. Los miembros brindan servicios para el mejoramiento de la sociedad, lo que ayuda a otros y les enseña valiosas habilidades de liderazgo. Lea más aquí y participe.